Foietaj cu broccoli si conopida

de RODIMUR in Mancaruri de legume, 5 Iun 2017 | 5298 vizualizari

 

O rețetă delicioasă și ușor de preparat, mai ales pentru cei care știu cât de recomandate sunt conopida și broccoli, dar nu le place gustul lor. Ingredientele folosite și modul de preparare dau acestor legume o savoare specială.
Eu am numit această creație personală, BROCCONO, din contopirea silabelor inițiale ale cuvintelor ce denumesc legumele de bază ale tartei.

 

INGREDIENTE

  • 1 foaie de foietaj Morărița
  • 500 grame broccoli
  • 500 grame conopidă
  • 4 ouă
  • 100-150 grame telemea de vaci
  • 50 grame cașcaval
  • codițele de la 4-5 cepe verzi
  • sare
  • 1 ou pentru uns
Portii: 6
Timp de preparare: sub 90 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Foietaj cu broccoli si conopida:

Se lasă foietajul la decongelat.

Se curăță conopida și broccoli, se desfac în buchețele și se fierb, separat, în apă cu sare, aproximativ 15 minute. Când sunt gata fierte, se scurg de apă și se lasă să se racorească.

Codițele de ceapă verde se spală, se zvântă și se taie inelușe.

Cele 4 ouă se bat cu puțină sare. Se răzuie telemeaua și se pune în ouă.

Când foietajul este decongelat, se taie și se tapetează cu el fundul și pereții a două vase rotunde de Jena (cu diametrul de 18 cm) după care se înțeapă ușor cu o furculiță și se dau la cuptor pentru 3-4 minute.

Se scot vasele de Jena din cuptor și se pun în ele codițele de ceapă verde, amestecul de ouă și telemea, după care se aranjează frumos buchețelele de broccoli și de conopidă. La sfârșit, se pune cașcavalul răzuit și se dau vasele la cuptor, la foc potrivit.

Când tartele sunt aproape rumenite, se scot din cuptor, se ung cu un ou bătut spumă și se mai dau puțin la cuptor, până se rumenesc. Se scot vasele din cuptor, se lasă puțin să se răcorească, după care se desprinde ușor tarta cu un cuțit, de jur împrejurul vasului Jena. Se taie sub forma unor felii de tort.

Se servesc calde.

TIPS-URI

1

Puteți folosi și vase de Jena dreptunghiulare. Eu am preferat aceste vase rotunde, pentru că sunt mai puțin adânci și deci, mai ușor de manevrat.

2

Verificați dacă legumele sunt fierte, înainte de a le lua de pe foc.

3

Tapetați și pereții laterali ai vasului cu foietaj, dacă nu, feliile de tartă s-ar putea desface, la tăiere.

Daca ti-a placut reteta noastra "Foietaj cu broccoli si conopida" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (22)

oanapl 1

06.06.2017, 16:35

Ce bunatate! Si noua ne place combinatia asta! 😉

RODIMUR 1

06.06.2017, 17:45

Mă bucur că-ți place și ție, Oana! ...Mulțumesc pentru apreciere!

Rahela Velicu 1

13.06.2017, 14:57

Ce bunatate avem aici!

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Desert la pahar cu ciocolata, banane , alune

pe 18.05 la 22:00

Pui cu ciuperci și sos de smântână - O mâncare bună de te lingi pe degete

pe 18.05 la 11:19

Sendviș cu salată de ton - Rețeta pentru o gustare rapidă și sățioasă

pe 17.05 la 14:48

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Rocsi

1566 puncte

gaby_duceag

1400 puncte

Caty

1238 puncte

vasimur

1157 puncte

Constelatialeu

1136 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Delicios! Burger de vită cu brânză gorgonzola

 Am preparat un burger în care brânza gorgonzola și-a pus amprenta pentru un gust delicios

citeste mai mult
Delicios! Burger de vită cu brânză gorgonzola
În ce țări se consumă cel mai mult Gorgonzola DOP importată din Italia
În 2023, Gorgonzola DOP a confirmat din nou statutul său de ambasador culinar al Italiei, cu peste 2 milioane de forme... citeste mai mult
În ce țări se consumă cel mai mult Gorgonzola DOP importată din Italia
RETETA RECOMANDATA
Sufleu cu conopida si piure de cartofi